QGA LOG

ブログ更新を暫くしていないと、ちょっとした設定等を忘れてしまいます。WordPressからBloggerにブログを移したのですが、Bloggerはあまり設定等の記事がないので、自分の備忘録として適宜更新しています。

普通に仕事しながらYouTube更新は大変！仕事休みの合間に動画を何とか作成していますが、月に１回更新するのも難しい・・・。暫く更新していないと 、ちょっとした設定等を忘れてしまいます。自分の備忘録として適宜更新し…

長い間、英会話に行きたかったのですが、その勇気がなく。今まで来てしまいました。子どもが英会話をしたいとのことで、色々と調べてNativeCampを試してみました。英語を勉強するのと、実際にオンラインで英語で会話をするの…

ケアマネをしたことがある人はよく分かると思うのですが、担当ケースの量や、困難ケースの量によっては、とてもストレスが多い仕事です。 自分も過去、心を病んでしまったことがあります 。今も気持ちが落ち込むことがありますが…

終活やエンディングノートと聞くと「まだまだ先のこと」「自分には関係ない」と思っていませんか。日本人は『死』の話が苦手と言われますし、『死』について考えていると、少し変な人と思われたりします。 …

QRコード付き交付申請書が送られてきたので、マイナンバーカードを取得しました。 マイナポイントに誘われて申請しましたが、まだ申請しなくてもよかったかなと少し後悔してい部分もあります。 マイナンバーカードを申請しよう…

人生100年時代と言われていますが、本当にそうでしょうか。 日本人の平均寿命は84歳　▶︎　84年 人生の1/3は睡眠時間　▶︎　56年 学校（幼稚園〜大学）で過…

仕事で辛いことが続いたりして、自分にマイナスの暗示をかけていませんか？ 認知行動療法 自分の考え方や受け取り方を変えると、気持ちも変わってきます。 この、 自分が意識すれば変えられる 「 考え方や行動」を変える ことで…

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悩みの多いケアマネや医療ソーシャルワーク、福祉や保健医療業界。直接業務には関係ないけど、ちょっとだけ、心や体が軽くなるような本。読んだ時は「なるほど！」と思うのですが、すぐに日常の忙しさで、その想いは流されてしまいます…