ライフプランを考えよう【人生100年ではなく12年しかない】
人生100年時代と言われていますが、本当にそうでしょうか。
- 日本人の平均寿命は84歳 ▶︎ 84年
- 人生の1/3は睡眠時間 ▶︎ 56年
- 学校(幼稚園〜大学)で過ごす時間は3年 ▶︎ 53年
- 仕事を1日8時間、通勤時間を入れると12年間 ▶︎ 41年
- 料理、掃除、食事、家事、育児、介護などに費やす時間は約10年 ▶︎ 31年
- 65歳以上の68%が病気等で療養を受けると言われており ▶︎ 18年
- 小学1年生までは、自分の意思と関係ない時間とすると ▶︎ 12年
こう考えると人生は思っている以上にとても短くて、自分の意思で自由に使える時間は12年程しかないかもしれません。
人生の計画(ライフプラン)を考えてみよう
大切なのは、自分の時間を費やすことにしっかりと意識を持つことなのですが、それがなかなか難しい。そのためにしたことが、人生の計画『ライフプラン』を考えることでした。
- 心身ともに健康でいること
- お金の不安に陥らないこと
- 介護についての知識を持っておくこと
- 家族や友人との時間を大切にすること
- そして人生を楽しむこと
思いつくのはこういったこと。
それらを元にまずは、0歳から80歳くらいまでのライフイベント年表をつくりました。
- 人間関係(結婚、家庭、友人)
- 仕事関係(アルバイト、就職、転職・・)
- 資格や能力
- 財産(貯蓄、投資、FX、NISA・・)
- 経験や楽しみ(旅行、楽器・・)
- 健康(健康のためにしていること、病気)
6つに分けて、それぞれに過去のイベント、これからの目標を時系列で記載しています。
一番左側に西暦や和暦で0歳〜100歳までを縦軸、横軸に上記イベントを6つマスにしてます。
過去のイベントを思い返すだけでも、自分が何を頑張ってきたのか、何が残っているのかが整理できます。「もっと若い頃から素直に親の言う事を聞いておけばよかった」「見栄えばかり気にしていた」「無駄遣いばかりしていた」等々・・。
結構、同じ失敗をしていたことに気づかされました・・・。
また、子どもの入学や退学の時期、自分の定年?の時期なども時系列に記載することで、「子どもが大学生になる頃、自分は50代で、体力きびしいけど一番お金が必要だな」とか、ファイナンスプランにもなりました。
日記も書く(月に1行・年2ページ)
左側に1年分の写真、右側に1ヶ月2行の日記。
1年後には目標と見比べて、来年の目標等を書いています。
毎年、年末には来年の目標と、10年後の自分に宛てたメッセージも書いています。この10年後の自分に宛てたメッセージが10年後の自分にとても励みになってます。
- こんな事で落ち込んでいたのか。
- 大抵の事は年月が解決してくれる。
- それなら、今のこの苦しみも10年後にはなんてことない。
って感じで、これから先の気持ちの整理もできました。
MOLESKINEの手帳がいい
ライフプランを書き綴るのに、MOLESKINEの手帳を使っています。イタリアの会社です。なぜこの手帳に行き着いたかというと、
- 質感がいい(紙の質感)
- 丈夫(ページが糊付けでないので開け閉めしてもページが取れない)
- 買って直ぐに180度開けることができる
何よりも古くなればなるほど、いい経年劣化をして味がでてくることです。
写真やら思い出の記録を貼り付けてあるので厚みは2倍以上で、ボロボロになっていますが、補修しながら使っています。
リンク
コメント
0 件のコメント :
コメントを投稿